Comment se passe une séance ?
Une séance peut durer entre une heure et une heure et quart.
Toutes les séances débutent par un temps d'échange qui permettra de déterminer et d'adapter vos objectifs.
Puis viendra le moment de la séance d'hypnose en elle-même, où vous pourrez travailler à votre mieux-être et où je serai à vos côtés pour vous guider.
Pour vous amener à un état modifié de conscience j'utilise ce que l'on appelle une induction.
Vous en trouverez un exemple dans cet enregistrement audio :
L'Hypnose Humaniste est une technique participative. Vous serez amené·e à parler et parfois même à bouger.
Les séances en ligne présentent de nombreux avantages.
L'efficacité est la même que ce soit à domicile ou en ligne et cela vous permet de gérer votre temps du mieux possible.
Quelques petits conseils pour que votre séance se passe le plus confortablement possible :
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être au calme et ne pas être dérangé·e (téléphone mis en silencieux, animaux installés dans une autre pièce, les personnes qui vivent avec vous ne doivent pas venir durant la séance ou nos échanges, pour que la confidentialité soit respectée au mieux...),
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être confortablement installé·e,
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veiller à avoir une bonne connexion internet, ainsi qu'une webcam ou une caméra reliée à l'ordinateur ou au téléphone,
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avoir un bon éclairage pour que le visage et le haut du corps soient visibles pour la séance d'hypnose,
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l'idéal est d'utiliser un casque avec micro afin de profiter pleinement de la séance et d'être entendu·e.
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Les informations pour la séance vous seront adressées par mail après votre réservation, ainsi que le lien pour la session Zoom (il est conseillé d'être inscrit sur Zoom, mais il est également possible d'y accéder sans inscription).
Important :
N'étant pas professionnelle de santé, médecin, psychiatre, psychologue ou psychothérapeute, je ne peux poser aucun diagnostic (cela ne relève en aucun cas du champ de l'hypnose).
Très important :
La pratique de l’hypnose ne se substitue en aucun cas à la médecine. Toute pathologie relevant de la médecine doit faire l’objet d’un suivi médical. De la même façon, aucun traitement médicamenteux ne doit être modifié ou arrêté sans avis médical.